茶中成分單寧會吸附在胃壁上，影響胃腺的分泌，損害消化功能。
另外茶還有利尿作用，人經過一夜的睡眠，機體消耗了不少的水分。
此時應及時補充水分，如此時喝濃茶，便干擾人體的水平衡，引起細胞脫水。
患慢性胃炎、潰瘍病、貧血的人，空腹飲濃茶會誘發疾病反復。
萎縮性胃炎患者應該了解這些常識。
二、早餐
早餐對我們每個人都是很重要的，萎縮性胃炎患者不要不吃早餐或早餐干食。
很多萎縮性胃炎患者有不吃早餐的習慣或以饅頭、煎餅、油條等干食物進餐。
這對萎縮性胃炎患者的身體損害不小，一方面營養的不到補充或水分補充不足等。
這些都很容易引起萎縮性胃炎的復發或加重病情。
萎縮性胃炎患者不宜過度勞累或用腦過度，這對健康是很不利的，萎縮性胃炎患者要加以重視。
三、運動
運動可以提高免疫力，但萎縮性胃炎患者要忌劇烈運動。
萎縮性胃炎患者保健誤區劇烈跑步運動可以鍛煉身體，強健體魄，對于萎縮性胃炎患者來說也是必不可少的。
但是運動一定要適宜，不宜過度，劇烈的運動會激發體內荷爾蒙分泌增加，使運動者的心臟造成不規則的跳動。
尤其對于高血壓性心臟病，冠心病、風濕性心臟病患者的危害是很大的，有此癥狀的萎縮性胃炎患者要多加注意。
總結：沒有患有此病的人群是幸運的，大家也要預防哦，讓疾病遠離自己，患有此病的患者也不要傷心，真確地護理，準確的治療，治療以后會有不錯的效果，我期待患者的康愈。
