Home spa
Home spa是spa的一種比較常見的形式，也是人們自己在家做的一種簡易spa，那么對于Home spa的產品準備、步驟你都知道嗎?下面我們就一起來看看吧!
SPA的源頭——Solus ParAqua在拉丁文中是健康之水的意思，而健康從本原上并不是一個需要去到遙遠的地域或專業的環境中才可以體會的概念，所以時至今日又出現了一種新的SPA類型，就是Home SPA。
Home SPA 不僅僅追求讓人們放松精神，從疲勞中恢復原有的身體狀態，更追求通過專業培訓，以科學規劃的方式逐步提高對Home SPA的領會和自我掌控能力，在家悉心感受整個SPA有開始到結束的過程，在一次次SPA過程中不斷提高自身的健康狀態。
Home SPA 產品準備
選擇適合SPA使用的精油，清楚其功效和用法，或是依膚質選用適合的專業家居SPA產品;
去角質產品。在全身去角質的過程中，你不僅能夠重獲肌膚光彩，更可以瘦身排毒、促進淋巴血液循環;
進行SPA按摩的工具，如天然絲瓜手套或海綿等;
制造香氛的工具，如香精油燈、薰香盤，大自然音樂、蠟燭等;
天然花草茶，泡澡后來一杯花草茶，既可以愉悅身心，又可以補充體內流失的水份。
Home SPA 注意事項
1.選用天然成分用品做SPA，以減低刺激性;
2.室內空氣要流通;
3.浸泡時，人體會流失水份，此時宜多補充;
4.只要出現呼吸不順、頭暈現象，就不要再做SPA了;
5.心臟病、血管疾病患者、皮膚病患者做SPA不要泡太久;
6.乳液補充。做完臉部及身體去角質后，按摩及上乳液的步驟絕不能省。
Home SPA 步驟
1.營造一個SPA的環境。在SPA的空間里，要求安靜舒適、氣氛輕松。將音響打開，播放自己喜歡的音樂，在此環境下進行SPA能舒緩自己的情緒;把手機、電話關掉，再將熏香燈放入浴室內，滴上自己喜歡的精油熏香;
2.將浴缸放滿熱水，水溫約36-42℃，滴下幾滴芳香精油，將頭發洗凈后抹上護發素，包裹上熱毛巾，套上浴帽;
00000000000
3.將臉洗凈及全身清潔，敷上面膜，身體使用去角質產品去角質，之后再進入浴缸內泡澡，胸口以下完全浸泡約20分鐘，同時進行全身按摩，搭配蒸汽浴，可解除身心壓力;
4.浴后將身體水分擦干，此時毛細孔張開為吸收保養品佳時機，立即抹上潤膚滋養乳液并做按摩，喝一大杯花草茶，放松休息;
5.沒時間泡澡的話，可將一兩滴精油涂在化妝棉上，洗澡時把它放在浴室內，利用熱氣蒸發，達到香療的效果，方便又有效。
嬰兒做spa相信在之前你一定是不敢相信的，一直認為spa是大人的活動，但是嬰兒做spa也是非常有好處的，下面下邊就為大家詳細介紹一下嬰兒spa吧!
生命因水而生，也會因水而死。造成人體細胞老化，過早衰老，產生疾病的根源與飲用水的不正常狀態密切相關。所以水對于人類來說是非常重要，兒童當然也包括在內。
嬰兒spa的好處
1、在水中能緩解地心力直接沖擊寶寶的四肢關節和脊椎，能舒展訓練寶寶骨骼肌肉的柔韌性和靈活性，促進骨骼發育，同時能增加肺活量和促進生長發育。
2、在水中能強化心血管系統，增加心臟供氧供血動力，加強體內各臟器間的循環，提高寶寶的自身免疫力。
3、訓練寶寶智商和情商的發育基礎，刺激聽視覺促進腦神經發育，顯著提高智力。
4、緩解寶寶的焦慮，舒緩不良情緒，同時可改善寶寶睡眠品質。
5、提高寶寶感覺細胞的敏感性和身體協調性。
兒童增智健康撫觸
皮膚是人體大的感覺器官，外在的觸覺感受能刺激中樞神經系統進行分析、判斷做出相應的反應。寶寶的皮膚觸覺發育要比其他的感覺器官發育得早，他們對大人給予的撫觸特別敏感，溫柔的撫觸是與寶寶互動交流和傳遞愛能量的佳方式。兒童增智健康撫觸服務，讓寶寶從生理、心理全方位健康發育。
頭部養護功效
增強腦部血液循環，提高大腦供氧量，調節腦部神經系統，增強記憶力，加快頭發生長。
五官養護功效
舒緩面部肌肉，使面部輪廓更加清晰，清醒頭腦幫助大腦發育，明目、促進視覺系統發育。
呼吸系統養護功效
提高呼吸系統能量，強化呼吸系統功能，預防呼吸道感染的各種病癥，快速緩解各種原因引起的呼吸道不適。
消化系統養護功效
增加腸胃蠕動，促進消化吸收，增進寶寶食欲，緩解氣脹等消化不良的不適癥狀。
結語：spa不僅受到女性的歡迎，包括男士、嬰兒也都是可以享受spa的，并且可以得到非常好的效果。本文為大家介紹一些男士spa項目、Home spa的準備、步驟等以及嬰兒spa的好處， 不管你是男士、女士還是有還嬰兒的家長，都可以去試一試喲!
