只要準媽媽注意以上事項，相信一定能夠快快樂樂地外出旅行，享受旅行的樂趣。而更重要的是，準媽媽旅行回來后，一定要盡快向產科醫師報到，確定自己與胎兒的健康狀況，千萬不要忘了唷!

　　孕婦旅游注意事項

　　孕婦在旅游的過程中，大的危險就是會流產，嚴重的可能還會導致一尸兩命，所以防止流產的一些注意事項就要注意了，下面我們就來看看都有哪些吧!

　　在旅游中防止流產，要注意以下幾點

　　選擇好旅游時機

　　孕婦在旅游的時候好是選擇在懷孕4到6個月的時候，在這個時候，他是安全的。

　　(1)此時劇烈的妊振反應已經過去，沉重的大腹便便與腿腳腫脹尚未出現，孕婦具有一定的對旅游辛勞的承受能力和愉悅的心境。

　　(2)胎兒此時已經初步“站穩腳跟”。

　　充分做好準備工作

　　必須要醫院看一次婦產科的有關醫生，向醫生交個底。在得醫生的指導下，準備寬松、舒適的衣褲和鞋抹，帶一只符合自己心愿的枕頭或軟墊供途中使用。必須有親人陪同，確保途中的周全照顧與安全。

　　乘坐平衡舒適的交通工具

　　乘坐頗簸、跳躍的交通具其極易引起流產。若有條件，自然應選擇乘坐飛機。因為飛機為平穩、舒適、快捷。如果乘坐火車或內陸輪船，必須是臥鋪或一、二，三等艙，這樣比較平穩，也能保證休息，長途行路乘汽車是下策。

　　此外，要盡可能坐在靠近通道的座位，經常活動下肢，防止下肢浮腫，也便于上下車和去廁所，在機(車)上，請乘務員協助安排，好選擇直達車，避免轉車和等待。

　　防寒保暖，講究飲食衛生

　　感冒發熱，腹瀉是引起流產的另一個重要原因，所以孕婦在旅途中要多注意防寒保暖，根據氣候的變化隨時增減衣服。另外，在旅途中還要特別講究飲食衛生，飯前便后要洗手。

　　不管沿途攤點的食物有多大的吸引力，都不能光顧。飲水好自備，不要買小販叫賣的飲料。

　　勞逸結合

　　孕婦在旅途中運動量不宜過大，要注意勞逸結合，足的睡眠。保證途中要選擇平路避免陡坡。走路要慢，步態要穩，防止滑倒跌跤。對有嗓聲、煙塵、輻射等污染嚴重的場所，要及時避開，以免對身體造成危害。

　　山不宜高

　　孕婦登山不要超過海拔1000-2000米。因為孕婦對缺飯十分敏感，缺氧會影響胎兒的生長發育。此外，還應避免攀登懸崖峭壁，以免摔倒引起外傷、流產。

　　溫馨提示：如果您有下列幾種情況之一，均不宜出門旅游

　　第一過去有不良生育經臉者。包括甘經有過自然流產、宮外孕、認識毒血癥、早產、宮井閉摘不嚴、難產、胎盤早期利離、子宮及胎盤先天井常等疚狀以及患有高血壓、盆腔炎、下肢靜脈并檢塞、Rh陰性血型者，或者孕早期有產全“害喜”現象者。