艾灸補(bǔ)充

　　1.采用艾灸治療本病效果良好，艾灸不僅能夠行氣活血，體現(xiàn)“瀉”的作用，而且能溫養(yǎng)脾胃，體現(xiàn)了“補(bǔ)”的作用，使氣血得養(yǎng)，乳汁暢行。

　　2.需要回乳者，可取足臨泣、光明，針后加灸，每穴用艾條灸10分鐘，每日1次，連續(xù)針灸3-5次。

　　3.根據(jù)現(xiàn)代研究，少澤穴治療本病效果突出，可點(diǎn)刺放穴，也可施行灸法。

　　4.如果乳汁分泌過少，應(yīng)該在早期積極治療，不要不好意思，越早進(jìn)行艾灸療法的效果越好，通過了解在乳少發(fā)生遲不到1周時(shí)，及時(shí)治療，缺乳時(shí)間短灸療效果越好，也越容易哦。

　　5.除了艾灸治療，產(chǎn)婦在哺乳期也應(yīng)該保持愉快，心情舒暢，不要過度疲勞或思慮過多，還要保證充足的睡眠，不要熬夜，掌握正確的哺乳方式很重要，日常生活中多以多吃些高蛋白流質(zhì)食物。

　　冬至艾灸養(yǎng)生補(bǔ)陽氣

　　俗話說“夏養(yǎng)三伏、冬補(bǔ)三九”，意思就是說冬至是我們補(bǔ)陽氣的佳時(shí)機(jī)，在這個時(shí)候補(bǔ)陽氣效果好，對人體的好處也多。我們需要了解艾灸是如何補(bǔ)陽氣的，用正確的方法進(jìn)行艾灸。

　　按周易學(xué)說，此時(shí)為地雷復(fù)卦，卦象中上面五個陰爻，下面一個陽爻，象征陽氣初生。陽氣初生時(shí)，就像農(nóng)民育苗，女人懷孕一樣，需小心呵護(hù)、精心調(diào)養(yǎng)，使其逐漸壯大。中醫(yī)養(yǎng)生理論認(rèn)為，冬季陽氣潛藏，人體代謝緩慢，而萬病皆損于陽氣不足。人只有體內(nèi)陽氣充足，才能達(dá)到祛病延年益壽之目的。

　　所以，冬至也是一年中艾灸養(yǎng)生的佳時(shí)機(jī)。此時(shí)艾灸可將節(jié)氣、艾灸和穴位三者結(jié)合更好地起到溫陽補(bǔ)氣、溫經(jīng)散寒的作用，從而提高機(jī)體的抗寒和抗病能力，提高人體免疫能力和對氣候變化的適應(yīng)能力，還具有延年益壽的作用。灸法有利于冬至一陽生，對身體非常有好處，可以一冬不感冒，甚至第二年都很少生病。體寒的女性更適合艾灸，不僅能舒經(jīng)絡(luò)、治月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)，還能排毒養(yǎng)顏，改善體寒體質(zhì)。

　　總體來講，冬至這天艾灸效果好，但是，艾灸發(fā)揮效力需要一定的時(shí)間，所以，好在冬至前4天就開始艾灸。

　　結(jié)語：以上就是小編整理的關(guān)于艾灸解決產(chǎn)后乳少的方法，當(dāng)然還有艾灸養(yǎng)生補(bǔ)陽氣的原因。通過對上文的閱讀，相信大家已經(jīng)更多的了解艾灸的作用了，希望大家能夠?qū)ΠY施灸哦!后小編祝大家身體健康!