生艾、陳艾與熟艾的區別

　　使用艾灸已經成為這一種熱潮，艾產品也被人們追捧，可大家對艾絨質量的認識很少，也不知道如何選擇。什么是生艾?什么是陳艾?什么是熟艾?什么是好艾絨呢?現在的很多不嚴謹的刊物上面，養生書籍、網上文獻說法盡不相同，亂人耳目，我把這些知識總結一下和大家一起來分享。

　　李時珍著寫的《本草綱目》明確記載著：“凡用艾葉需用陳久者，治令細軟，謂之熟艾。若生艾灸火則易傷人肌脈”這里已經很明確地告訴大家了，因為大家的理解不一樣，所以說法多種多樣，有的甚至是錯誤的。

　　生艾

　　在每年的五月份，我們可以采到好的艾葉，采摘后的鮮艾葉要經過反復的風吹、暴曬，曬干后的就是生艾，生艾葉就是中藥材原料，也是制作陳艾葉、制作艾絨的原料。

　　陳艾

　　是指艾葉制作方法與儲存的時間，每年收存的生艾，再加以長時間的避光儲存，使生艾葉慢慢老化，散去艾葉中過多的揮發油，已達煅去燥氣之功，如此加工之艾葉稱為陳艾。陳放時間應大于一年以上，三年為佳，更長久則不宜，這種艾葉加工艾絨在外觀上有兩大特點：一是容易加工艾絨;二是加工的艾絨柔軟;

　　熟艾

　　是指艾葉的炮制過程和炮制方法，而不是簡單意義上的生與熟，更不是簡單意義上的陳艾，熟艾是指用陳艾葉制作成艾絨后即為熟艾，簡言之，熟艾就是把陳艾葉加工成的艾絨。

　　古法制絨與現在有天壤之別，過去要將陳艾葉置于臼內，經過上百上千次的反復搗捶篩檢，已達量變至質變，后將陳艾葉制成軟似棉絮一樣的艾絨，為之熟艾!

　　艾灸扶陽是補人體陽氣好的方法

　　宋代醫學家竇材把自己喻為三世扁鵲，他的醫書《扁鵲心書》中重點倡導的養生治病的要中之要就是扶陽。他認為自古扶陽有三法：第一為灼艾，第二為丹藥，第三為附子。灼艾就是艾灸。《黃帝內經》上說：“陽氣者，若天之與日，失其所，則折壽而不彰。”陽氣對人體起到溫薰臟腑，濡養筋骨的作用，就如陽光普照萬物，植物才能進行光合作用，茁壯成長。陽氣是維持人體生命正常代謝所具備的能量，人一生的陽氣是由弱變強再逐漸衰減枯竭的一個過程。陽氣足則體健，陽氣弱則體衰，陽氣竭則身亡。因此，陽氣決定著人的健康與生命。

　　艾灸用的原料是艾草制成的。艾草，又名冰臺，產于山的陽面，充分的吸取太陽的精華，是一種純陽植物。艾草含有多種礦物質、維生素、蛋白質、脂肪、水、抗衰老抗癌的硒和大量的藥理成份。有消炎化瘀、平喘化咳、鎮靜之功效。艾葉中含有苦艾醇、苦艾酮，具有解熱、止血、鎮痛、興奮中樞神經的作用。

　　艾灸就是通過煙熏火灼把艾草的藥力通過穴位經絡帶到人體的病痛之處，祛除病邪的方法。艾灸是中醫五大主流療法中唯一具有物理和藥理綜合療效的學科。艾灸過程中釋放的近紅外線比遠紅外線的調節作用更強。10-15mm的近紅外線穿透力更強，能將艾煙中的有效成份輸送到臟腑和病灶之處。艾草燃燒后作用力更強，加上火本屬陽，所以艾灸是古今公認的補充陽氣有效的方法。

　　結語：治療肩周炎需要我們堅持使用艾灸，同時也要注意對自身的保護措施，要注意溫度變化，多穿衣物。上文還為大家介紹了如何區別生艾、陳艾與熟艾，大家以后再購買產品時就要注意了。