很多患者都在尋找腰肌勞損治療方法，因為腰肌勞損通過藥物并不能完全治愈，艾灸療法是個治療腰肌勞損的好方法。本文將為大家介紹腰肌勞損的艾灸療法及為大家解答“無煙艾灸條好嗎”這個問題。
腰肌勞損的艾灸療法
病理分析
腰肌勞損是很多從事體力勞動者會出現的病癥，其一般是因為積累性勞損、創傷及腰椎平衡失調等因素造成的腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織慢性纖維化、瘢痕化、鈣化、硬化而致，使腰肌容易疲勞且易出現疼痛。本證屬中醫腰痛、痹癥范疇。中醫認為多與寒濕勞損腎虛等有關。風寒濕之邪客于經絡，跌仆閃挫，彎腰負重使經絡受損，氣血運行不暢而致;或久病，年老腎虛，勞欲過度，經血不足，筋脈失養而作痛。
配穴方法
主穴
腎俞、志室、大腸俞、阿是穴。配穴：陰陵泉、三陰交(濕勝);命門、關元、太溪(腎虛)。
施灸方案
(1)手持懸灸灸法
手持陳年純艾條施灸單點溫灸腎俞，大腸腧、志室、命門。每處穴位依次進行回旋、雀啄、往返、溫和艾灸四步法，先行回旋灸2分鐘溫熱局部氣血，繼以雀啄灸1分鐘加強敏化，循經往返灸2分鐘激發經氣，再施以溫和灸發動感傳、開通經絡。
(2)純銅溫灸罐溫灸法
用溫灸罐艾灸陰陵泉、三陰交穴。
注意事項
如果患有腰肌勞損，患者需要注意休息，千萬不要從事體力勞動，好臥硬板床1~3周，急性腰肌勞損十分容易復發，因此患者要注意腰部的保護，避免彎腰，搬運重物，工作時可以用腰圍或寬腰帶，以保護腰部肌肉。
