艾灸的方法有很多，有些灸法并不被人熟知，今天小編就將為大家介紹并不常見的艾灸養身方法——長蛇灸，及艾灸注意事項，希望對下文的閱讀能讓大家對艾灸有更多的了解及正確使用艾灸。

　　幾近失傳的艾灸鋪灸法

　　艾灸不僅僅是只有艾條或者是艾柱，鋪排的方法也不僅僅是放在皮膚上的特定穴位就可以了，傳統的艾灸還有很多針對疾病治療，不為大眾所知的鋪排手法，今天我們就來了解一下長蛇灸。

　　艾灸

　　長蛇灸又稱鋪灸、蒜泥鋪灸，是我國浙江地區的針灸工作者從傳統的和民間的方法中挖掘和總結出來的一種灸療方法。取穴多用大椎至腰俞間督脈段，可灸全段或分段。是目前灸療中施灸范圍大、一次灸療時間長的灸法。本法自20世紀八十年代中期報道用于類風濕關節炎治療以來，已引起針灸界的關注。經研究觀察到，長蛇灸在一定程度上，具有調節機體免疫功能的作用，具體表現為能夠提高細胞免疫和抑制體液免疫的功能。

　　操作方法

　　取穴：脊柱(大椎～腰俞)。

　　器藥準備：優質純艾絨，或者斑麝粉：按麝香粉50%，斑蟊粉20%，丁香粉、肉桂粉各15%的比例，混勻裝瓶，密封備用。新鮮大蒜500g，去皮搗爛成泥，備用。消毒醫用紗布、龍膽紫藥水。

　　具體操作：脊柱穴區常規消毒后，涂上蒜汁，在脊柱正中線撒上斑麝粉1～1.8g，粉上再鋪以5cm寬、2.5cm高的蒜泥1條，蒜泥條上鋪3cm寬、2.5cm高的艾絨(紡200g)，下寬上尖。形成截面為等腰三角形的長蛇形艾炷。然后，點燃艾炷頭、身、尾3點，讓其自然燒灼。待艾炷燃盡后，再鋪上艾絨復灸，每次灸2～3壯。灸畢，移去蒜泥，用濕熱紗布輕輕揩干穴區皮膚。灸后皮膚出現深色潮紅，讓其自然出水泡，囑患者不可自行弄破，須嚴防感染。至第3日，用消毒針具引出水泡液，覆蓋1層消毒紗布。隔日1次涂以龍膽紫藥水，直至結痂脫落愈合，一般不留瘢痕。灸后調養1月。

　　主治病證

　　現代用于治療類風濕性關節炎、脊柱炎，慢性肝炎及頑固性哮喘等。

　　注意事項

　　1.在我們施灸后一個月內好不要吃生冷辛辣、肥甘厚味、雞、鵝、魚腥，不要洗冷水澡、注意保暖、避冷風、忌房事、堅持鍛煉。

　　2.并不是任何人都能使用長蛇灸的，對于體質過于虛弱者、老人、小兒及孕婦等好不要使用，使用長蛇灸前好到正規的中醫院或理療館進行咨詢。