明白了這個道理，朋友們在利用艾灸進行養生治病時，就不要對燒焦皮膚心中存有恐懼和不安，我們平時保健一般用的是溫和灸，不接觸皮膚，肯定不會有燒傷。即使是直接灸，也只不過會出現皮膚起水泡、化膿，并不會將皮膚肌肉燒焦。在養生治病時，都需要有個穩定的心理，可以保證取得較好的效果。

　　“七年之病，求三年之艾”是什么意思

　　《孟子.離婁篇》中有一句：“七年之病，求三年之艾。”被歷來的艾灸專家和愛好者們奉為經典。很多人是這樣理解這句話的意思的：七年之病，指的是大病、難治之病，三年之艾，指的是三年以上的陳艾。總起來說就是對于大病、重病，要用三年以上的陳艾來進行艾灸治療才會起到好的效果。

　　這樣理解這句話是有一定道理的，因為陳艾確實比新艾有著顯著的優點。新艾指當年采摘的艾葉做成的艾絨，這種艾絨燃燒時由于含有較多的揮發油，所以火力較大，燃燒很快，冒的煙也濃，常使人感受到灼燒的痛苦，容易燒傷皮膚，而且它的熱力停留在皮膚淺層較多，通達經絡的功能很弱，所以起不到較好的健身治病的效果。三年以上的陳艾，揮發油多數揮發了，燃燒后火力持久溫和，煙也少，關鍵是其穿透力強，可以達到經絡臟腑深入，所以有很好的療效。

　　對于這句話還有一種理解，就是七年的大病、重病，需要用三年的時間堅持艾灸才能起到作用。從艾灸的字面特點上理解，這種健身治病的方法要求就是通過長時間的火力灼燒，才能達到其它方法不能起到的治病效果，所以長時間堅持是艾灸的一項原則，這種理解對于我們艾灸愛好者來說也有一定的意義，就是要將之當成一項養生的活動，持久進行下去，必會對身體健康起到良好作用。

　　指的提醒的是在購買艾絨或艾條時一定要注意時間，因為這些都是加工過的，有些不良商販會用新的艾絨充當年數長的來蒙騙買家，所以在買的時候一定要多加注意，看清編號，也可以每年購買儲存一些，留上三年以后使用，這樣使用更加放心，效果也更好。

　　為什么要推薦使用蔪艾

　　蔪艾指的是湖北省蔪春市(古稱蔪州)所產的艾草。在使用艾灸進行健身治病的過程中，會經常看到蔪艾這個詞，從古代中醫典籍到現代中醫著作中，都推崇在艾灸中使用蔪艾。為什么主張使用蔪艾呢?這是由蔪艾的品質和功效決定的。

　　我國的艾草有兩個種類，一種學名叫大葉艾，外形上葉子寬大，葉面比較厚實，艾纖維多而且長，制做成艾絨絨長而柔韌，品質優良。大葉艾多產于長江以北，以蔪春附近的品質好，所以大葉艾也叫蔪艾。另一種學名叫小葉艾，也稱野艾，葉子較小，質地硬，制做成艾絨品質不好，健身治病的效果不如蔪艾。

　　李時珍曾經贊揚蔪艾的優點，說其它地方的艾草隔著酒壇進行艾灸都不能將熱力透過酒壇，而蔪艾一灸就可直透壇壁，很是神奇。艾灸所使用的就是艾草通達經絡臟腑的穿透力，蔪艾這種神奇的穿透力肯定對于健身治病有著良好的效用，由此可見蔪艾受到眾多的推崇也是不過分的。

　　結語：通過上文的閱讀，相信大家對于艾灸能治療心臟病及能治愈凍瘡的效果已經有了更深的理解了吧!我們的目的就是希望大家能夠認識艾灸的好處，以及能夠堅持使用艾灸來保養身體，艾灸是一種非常安全的方法哦!