艾灸減肥穴位
一、單純性肥胖減肥主穴
1、大椎
定位:第七頸椎棘突下。
主治:清熱涼血,消炎解毒,對血燥瘀絡不通或血液過于粘稠,而造成面部疾患有卓效。
2、腰陽關
定位:第四腰椎棘突下。
主治:婦科月經失調,內分泌不平衡,臂部過于肥大及男陽痿、遺精等。
3、中脘
定位:在上腹部前正中線上,臍上四寸。
主治:可增強胃對食物的消化和吸收能力,還可治療胃痛、胃酸、哎吐等。
4、關元
定位:臍下三寸。
具有強壯和保健身體作用,可增強腹部肌纖維的彈性,可調節女性內分泌平衡,治療月經不調、帶下、不孕等。
5、居髎
定位:在髖部,當髖前上棘于股骨大轉子凸點連線的中點處。
主治:對臂部和大腿部深層脂肪代謝有促進作用,可提高肌纖維的活力,同時要治療腰痛和下肢痿痹。