3、預防感冒
冬季寒冷，防寒保暖，晚上堅持熱水泡腳，飲食上注意吃應季蔬菜、谷類食物、水果等，咋做好預防感冒的措施。
專業艾灸呵護女人健康
皺紋
艾灸美容的效果非常好，已經有很多女性朋友驗證過了，如果想去除皺紋，我們可以艾灸百會、陽白、印堂、下關、神闕、阿是穴。相信只要堅持下去，就能減少臉上的皺紋了。
色斑
中醫認為：“腎氣不足、肝郁氣滯，血瘀，脾氣不旺，肝血不足，不能潤澤顏面，致生斑。”艾灸取穴：四白、迎香、肝俞、脾俞、氣海、足三里、三陰交、太溪及色斑局部。
暗瘡
中醫認為，過食肥甘厚味，以至脾胃濕熱內蘊上蒸;或肺經蘊熱，外受風邪;或其他原因致使血熱蘊結，均能釀成痤瘡。艾灸取穴：曲池、合谷。
瘦身
除去遺傳因素等，中醫理論認為，貪圖安逸或情緒不暢導致脾胃運化失常，產生水濕，流溢肌膚，蓄積于皮里膜外，也是導致肥胖的原因。所以除了控制食量、多運動外，內調也是瘦身美體的關鍵。艾灸取穴：主穴取三焦俞、陽池，配合大椎、命門、三陰交、地機。
艾灸的功效不僅可以幫助女人進行改善臉色，還可以有那么多的功效，所以我們日常的時候為了自己的美麗要多做一些艾灸，但是要做的準確。
結語：大家了解艾灸能祛除百病的原理了嗎?上文還詳細的為大家介紹了艾灸療法能夠幫助女性朋友美容養顏的作用，希望能幫助到大家。后小編提醒大家在施灸的時候也要注意安全問題哦，一定要科學施灸!
