了解過艾灸的朋友就知道艾灸的作用有很多了，因此有些人會說艾灸能治百病，一些中老年朋友比較喜歡使用艾灸療法來保健養生，效果非常好，下面我們就來了解一下艾灸的作用有哪些，在我們施灸時要注意哪些艾灸禁忌。

　　艾灸的作用

　　艾灸的作用廣泛，現代研究認為，艾燃燒生成物的甲醇提取物，有清除自由基作用，并且比未燃燒的艾的甲醇提取物作用更強。施灸局部皮膚中過氧化脂質顯著減少，此作用是艾的燃燒生成物所致。艾的燃燒不僅沒有破壞其有效藥物成分，反而使之有所增強。艾燃燒生成物中的抗氧化物質，附著在穴位處皮膚上，通過灸熱滲透進入體內而起作用的。

　　研究證實，艾灸燃燒時產生的熱量，是一種十分有效并適應于機體治療的物理因子紅外線。根據物理學的原理，任何物體都可以發射紅外線和吸收紅外線，人體也不例外。近紅外線對人體的穿透深度較遠紅外線深，多可達10mm，并被機體吸收。

　　研究認為，艾灸在燃燒時產生的輻射能譜是紅外線，且近紅外線占主要成分。近紅外線可激勵人體穴位內生物分子的氫鍵，產生受激相干諧振吸收效應，通過神經-體液系統傳遞人體細胞所需的能量。

　　艾灸時的紅外輻射可為機體細胞的代謝活動、免疫功能提供所必需的能量，也能給缺乏能量的病態細胞提供活化能。而艾灸施于穴位，其近紅外輻射具有較高的穿透能力，可通過經絡系統，更好地將能量送至病灶而起作用。

　　艾灸的好處遠遠不止這些，很多專家經過試驗證實，艾灸療法還用于內科、外科、婦科、兒科、五官科疾病，尤其對乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等有特效。其次，艾灸具有奇特養生保健的作用。

　　艾灸療法

　　隨著人們對艾灸療的認識，艾灸療法再次得到了人們的重視，艾灸從古以來就有，而今，現代化研究的步伐也在加快。現代的溫灸療法，并不直接接觸皮膚，采用艾條懸灸和艾灸器溫灸的方式作用治療疾病保健養生只用，效果也很好。并具有使用方便，操作簡單，不會燒灼皮膚產生疤痕的特點。

　　艾灸為身體補充陽氣，尤其適用于陽虛體質。艾灸有補瀉的作用，對于陰虛火旺熱癥體質的人，要先從瀉法開始，滋陰的同時再調理陰陽的平衡。

　　灸法是利用艾絨在體表穴位上的燒灼，借助灸火的溫和熱力和藥物的作用、腧穴的功能，通過經絡的傳導，起到溫通氣血、扶正祛邪的作用，達到治療疾病和保健目的的一種外治法。

　　清代吳儀洛著《本草從新》中記載艾葉“苦辛，生溫，熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經，走三陰，理氣血，逐寒濕……以之灸火，能透諸經而除百病。”意思說：艾絨制成的艾炷，能使熱氣內注，溫煦氣血，透達經絡，并且艾灸一些具有補益強壯作用的穴位，故而能夠達到扶正祛邪，強身保健的作用。保健灸法是自古以來的防病之術。