中醫(yī)推拿一般手法
1.按
用手指或手掌在皮膚或穴位上有節(jié)奏地按壓
面部推拿
2.摩
用手指或手掌在皮膚或穴位上進(jìn)行柔和的摩擦
3.推
用手指或手掌向前、向上或向外推擠皮膚肌肉。
4.拿
用一手或兩手拿住皮膚、肌肉或盤膜，向上捍起，隨后又放下。
5.揉
用手指或手掌在皮膚或穴位上進(jìn)行旋轉(zhuǎn)活動。
肘部推拿
6.搓
用單手或雙手搓擦肢體。
7.掐
用手指使勁壓穴位。
8.點
用單指使勁點按穴位。
9.叩
用掌或拳叩打肢體。
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