十指連心，手連著腦，大家知道如何按摩手部養生嗎?下面三九養生堂為您介紹如何按摩手部養生，看看吧。
手指對應什么養生器官?
手指的活動，就是大腦的體操，手部有6條經脈循行，與全身各臟腑、組織、器官溝通：
拇指對應肺部經絡，對應心臟和肺。
食指對應大腸經絡，對應胃、腸和消化器官。
中指對應心包經絡，對應五官、肝臟。
無名指對應三焦經絡，對應肺和呼吸系統。
小指對應心、小腸經絡，對應腎臟、循環系統。
手可以反映全身五臟六腑的健康狀況，健康的手指是指甲粉紅色，有光澤，厚薄適中，軟硬適度，不易折斷，表面光滑，指甲根部半月形(甲半月，又叫健康圈)呈白色。按摩或按壓手，可以緩解全身疾病。
①兩手十指交叉相握，然后突然猛力拉開，給指部肌肉以必要的刺激，做10余次。
②刺激手掌的正中點。即用一手拇指從另一手中指指根至手腕橫紋正中引一條線，刺激其正中點，做若干次。
③經常揉搓中指尖端。
④經常進行手指運動，如玩健身球、打毛衣、搓洗衣服等。
大家如何專業按摩手部養生?
1、虎口平擊36次
說明：打擊大腸經/合谷穴。
主治：預防及治療顏面部位的疾病，如視力模糊、鼻炎、口吃疼痛、頭痛及預防感冒。
2、手掌側擊36次
說明：打擊小腸經/后溪穴。
主治：頭頂強疼、放松頸項肌肉群及預防骨刺、骨頭退化。
