頭部按摩有哪些手法

　　頭部按摩四法

　　開天門、推坎宮、揉太陽、揉高骨合用，稱之為頭部按摩四法，常用于頭痛、輕型感冒發熱發汗等癥，也用于平時的保健按摩。開天門俗稱"開天眼"，有醒腦、明目、增智的作用。

　　(1)開天門。兩手拇指交替從眉心推至前發際，每天一至兩次，每次30～50遍。開天門能疏風解表，開竅醒腦，鎮靜安神。常用于外感發熱、頭痛等癥，若驚惕不安，煩躁不寧可與清膽經、揉百會合用。

　　(2)推坎宮。兩手拇指分別從眉心同時分推向眉梢，每天一至開天門兩次，每次30～50遍，適用于外感發熱、驚風、頭痛，也適用于眼疾。若用于治療目赤，可與清膽經、掐揉魚際交、清天河水合用。

　　(3)揉太陽。眉梢與目外眥之間向后約一橫指的凹陷處，即太陽穴。此法有補瀉之分。用雙手中指羅紋面著力或雙手拇指羅紋面著力，從下向前再向上向后揉圈運動為補法，由前向后直推為瀉法，稱為推太陽。每天一至兩次，每次30～50遍。補法可用于外感發熱、頭痛、驚風、眼疾，也可以消除疲勞、安神健腦，對偏頭痛也有很好的療效。外感表實頭痛用瀉法，推太陽主要用于外感發熱。

　　(4)揉高骨。耳后入發際處即耳后高骨，乳突后緣下凹陷中偏上，相當于風池穴。用兩手拇指著力分按兩穴揉圈，每天一至兩次，每次30～50遍，用于頭痛、感冒頭痛、驚風、煩躁不安。

　　頭部其他按摩穴位及手法介紹

　　(1)揉百會。百會位于兩耳尖直上與頭頂正中線交會處，每天揉一至兩次，每次揉100～200遍或指壓3～5分鐘，用于頭痛、感冒鼻塞、脫肛、遺尿、驚癇。百會為諸陽之會，按揉能安神鎮驚，升陽舉陷。治療驚風煩躁等癥，多與清肝經、清心經、掐揉魚際交合用;脫肛、遺尿、尿頻常與補脾經、補腎經、推三關、揉丹田合用。

　　(2)掐承漿。承漿位于下唇靠下顎下方中部，用拇指或食指指甲掐3～5遍即可，用于止抽、利尿、嘴歪、口腔炎癥等。

　　(3)揉迎香。鼻唇溝中，鼻翼旁0.5寸，用食、中二指分按兩穴揉20～30遍。用于鼻塞流涕，口眼歪斜，也用于感冒或慢性鼻炎引起的鼻塞流涕，呼吸不暢。多與清肺經、拿風池等合用。

　　(4)揉頰車。頰車位于下頜角前上方肌肉隆起處(用力咬牙時，咬肌隆起處)，用中指或拇指揉20～30遍或按5～10遍，用于牙關緊閉，口眼歪斜。牙關緊閉宜用按法，口眼歪斜宜用揉法。

　　(5)揉風府。風府位于后發際正中直上1寸處，用于頭痛、感冒，結合揉風池二穴，常揉三穴可預防感冒。

　　(6)推天柱。后發際正中自上而下至大椎穴成一直線，用拇指羅紋面或食中指腹著力，直推100～500遍。用于嘔吐、發熱、項強、驚風、咽痛。推天柱能降逆止嘔，袪風散寒。治療嘔吐多與從大橫紋推向板門、揉中脘合用;治療外感發熱、項強多與拿風池、掐揉二扇門合用。

　　(7)按耳門。耳門即耳屏上切跡前方張口凹陷處，此穴也稱風門穴，用雙手拇食指分別掐住孩子兩耳廓，拇指屈曲以指間關節背面為著力點，揉20～30遍或按5～10遍，用于驚風、耳疾。多與掐人中、揉頰車合用。

　　(8)拿橋弓。橋弓即頸部兩側胸鎖乳突肌一線，拿橋弓就是拿住患部頸肌后作交替的提捏與放松，操作5.10次，用于斜頸治療(注意不可捏拿頸動脈)。