一、按摩眼部九宮的作用
以眼球為中心進行“米”字型按摩可激活眼睛周圍(四面八方)的組織細胞、打通相關經絡、促使眼部血液循環暢通，堅持每日兩次按摩，可有效的預防眼部的多種疾患;長期堅持按摩眼部穴位對已患的眼病可起到緩解及部分治療作用。按摩后感覺眼睛明亮，可明顯的消除眼睛的疲勞。
二、眼部穴位(及6、8、9按摩點)及防治眼病的機理
1、魚腰：經外奇穴，眉毛中點。主治：角膜翳，結膜炎，眼瞼下垂，眉棱骨痛。
2、四白：胃經，目正視、瞳孔直下一指，顴骨上方凹陷中。主治：目赤癢痛，目翳，口眼歪斜，面神經麻痹。
3、睛明 ：膀胱經，內眼角。主治：目赤腫痛，近視，遠視，散光，白內障，視神經萎縮。
4、瞳子髎：膽經，外眼角。主治：屈光不正，角膜白斑，角膜炎，視神經萎縮。
5、攢竹：膀胱經，眉毛內端。主治：視物不清，角膜白斑，流淚，口眼歪斜。
6、按摩點：四白穴外側約一指處(阿是穴)。
7、絲竹空：三焦經，眉毛外端。主治：目眩，目赤，結膜炎。
8、按摩點：四白穴內側約一指處(阿是穴)。
9、按摩點：眼球(阿是穴)。
說明：以上穴位及按摩點是按照按摩的先后順序排列的。以左眼為例，先按摩(米)字型的正的(十)字:1上端、2下端、3左端、4右端。再按交叉的(十)字：5左上、6右下、7右上、8左下。后轉眼球9是(米)字的中心。
三、按摩方法
