7、中脘穴
位于臍上4寸。常用于治療胃炎、腹脹、嘔吐、消化不良、潰瘍病等。
常用摩法和貼膏法。摩法：用手掌面貼于體表穴位上，轉動按摩2分鐘;貼膏藥法：擦凈皮膚，取活血止痛膏半張貼于穴位上，2天后取下。
停1天可再貼。(皮膚過敏者不能用)。中脘穴與足三里穴同用，可提高輔助治療胃病的效果。
8、足三里
足三里穴的取穴是這樣的：可以在膝蓋外側的凹陷處向下四指并在脛骨外側的交點處就是此穴。
足三里屬足陽明胃經，胃經與脾經互為表里，凡脾胃失調等消化系統的疾病，通過按摩足三里都會起到十分顯著的效果。
中醫認為脾胃為后天之本，人出生之后，成長和健康的維持與脾胃的消化營養功能密切相關，而胃經又屬于多氣多血的經脈。
這條經脈受到激發，氣血旺盛，必將影響五臟六腑與全身各器官的功能，從而達到保健長壽的效果。
因此歷來足三里穴被認為是一個醫療和保健的重要穴位。民間有每天按摩足三里，猶如吃只老母雞的說法。
那么，怎樣按摩足三里才容易得起你?這里我向大家介紹一種推拿與按摩相結合的方法。
如果按摩右側足三里，就可以用左手的拇指放在足三里穴上，其他四指握住脛骨，然后以拇指垂直下鞍，頻率和前面談的兩個穴位一樣，但力度要大。
由于足三里下面的肌肉較為豐富，有時按摩可能達不到一定的效果，這時也可以運用一些輔助器械和別人的幫助，這樣就容易達到得氣的效果。
9、陽陵泉穴
小腿外側，膝關節下突出的骨頭為“腓骨小頭”，腓骨小頭前下方壓下有酸脹感覺處即為陽陵泉穴。
屬于足少陽膽經。常用于治療膽囊炎、肝炎、便秘、下肢癱瘓、坐骨神經痛等。治療膽囊炎與關沖穴合用效果更好。
按摩手法：用按揉法，按揉2分鐘。
