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“筋縮”癥狀易被忽視
成年人即使有筋縮，一般對生活短時間內不會有太大影響，所以感到腰、背痛時也不會太在意，其實這正是筋縮的先兆。
也是身體機能出問題的預演。往往，很多大病的征兆就這樣潛伏下來了。
筋縮的癥狀主要有腰背痛、腿痛及麻痹、長短腳的感覺。
有時會引致腳跟的筋有放射性牽引痛，步伐開展不大，要密步行走，髖關節的韌帶被拉緊，大腿既不能抬舉也不能橫展。
筋縮人的站立姿勢很特別，屈膝、屈髖、胸部微微向前傾，臀部則微微向后，不能站直，走路時步伐無法開展。
筋縮”癥狀歸納起來如下：
1.頸緊痛;
2.腰強直痛癥狀;
3.不能彎腰;
4.背緊痛;
5.腿痛及麻痹;
6.不能蹲下;
7.長短腳;
8.腳跟的筋有放射性的牽引痛;
9.步法開展不大，密步行走;
10.髖關節的韌帶有拉緊的感覺;
