6.升降法
作用于關節,為使關節作被動之屈伸活動。
7.滾搖法
為作關節之旋轉劃圈活動。動作由小到大,力量由輕到重。
可按順時針方向旋轉10~40次,然后再作逆時針方向同樣遍數的旋轉劃圈。
8.捏按法
一手扶病人的手,另一手對病人的上肢由近端向遠端予以抓捏,一捏一放,用力平穩,重復數遍。
捏按法常在整套手法結束前與點穴法配合交叉進行,可促使血流通暢,經絡舒展。
推拿按摩好處
1.改善循環
外傷和病變組織的修復及復原,細胞的活動都需要能量與營養物質作為基礎。
在正常情況下組織中大部分的毛細血管是關閉的。
只有少部分的毛細血管呈擴張開放狀態而有血液通過,但足以維持生理需要。
在顯微鏡下看不到那些關閉的毛細血管,而只能看到那些擴張的也就是正在工作著的毛細血管。
正常肌肉內可看到的毛細血管數為31~270根/mm3。
按摩后則毛細血管被刺激而擴張。
毛細血管數在顯微鏡子下可增加到1800根/mm3。
如配合醫療體育,則進一步增至3000根/mm3。
毛細血管量的增多說明局部血液灌注量的提高,給局部組織提供了充分的營養物質和能量,從而加快了康復的速度。