不過不是所有的運動都適合精索靜脈曲張患者的哦。他們應該避免劇烈運動以及費腳力的運動。

　　如爬山、走遠路、跑步等，盡量選擇如慢跑、散步等比較緩和的運動，還可選擇游泳，游泳時水壓的輔助作用，對本病也有一定的好處。同時，運動也有講究，應當注意運動的韻律和節奏。

　　雖然，適當的運動對精索靜脈曲張患者有一定的好處，但是效果甚微，并不能治愈疾病。因此，對于精索靜脈曲張的患者來說，一旦確診，應及早到正規醫院，在專業醫生的指導下進行治療，不要自己隨便用藥或者自己制定治療方案，以免延誤治療時機，加重病情。

　　精索靜脈曲張的飲食注意事項

　　精索靜脈曲張的危害性是嚴重甚至致命的，所以說，做好精索靜脈曲張的檢查和治療非常重要，但是，在進行檢查和治療的同時，在飲食上多多注意也是必須的。下面是一些需要注意的飲食事項。

　　事項一：禁煙，禁酒，忌辛辣、刺激食物。

　　事項二：多吃具有增強免疫力的食物，如多吃具有增強免疫力的食物，像香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、紅棗、山藥等。

　　事項三：多吃具有消結散腫作用的食物，如多吃具有消結散腫作用的食物，包括芋艿、油菜、芥菜、獼猴桃。

　　事項四：適當吃一些碳水化合物，來保證人體正常的能力需求。如多吃小麥粉、大米、馬鈴薯、蕃薯等富含碳水化合物的食物。

　　事項五：多吃含維生素E的食物，因為維E對血管的恢復具有一定功能，而植物油就是維生素E好的食物來源，含維生素E豐富的食物還有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳類、蛋類、花生米、萵苣等，此外大豆、核桃、瓜子、動物肝、花生、蛋黃、奶油以及玉米、黃綠色蔬菜，均含有豐富的維生素E。經常食用可促進患者身體的盡快恢復。

　　事項六：多吃一些富含優質蛋白質的食物，來保證人體各項機能的營養需求，以多食用富含蛋白質較高的食物如牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、豆制品等。

　　我們通常說“病從口入”，這句話其實是有一定道理的，注意飲食事項，既能有效防止病從口入，同時，也能促進身體的恢復，病情的好轉。

　　結語：對于精索靜脈曲張這種男性疾病，朋友們一定要及時的治療，千萬不要不好意思，因為如何治療延遲的話，可能導致不育的哦。同時，治療的時候，在配合按摩效果是非常好的哦。