現在越來越來的女性投入到工作中去了，對于一些都市白領來說，長時間的久坐，會落下很多病根，其中腰酸背痛就是其中一種。那么有什么好的辦法能夠緩解這種疼痛呢?小編告訴大家，這時候讓家人使勁按揉耳朵效果可是非常好的哦。下面一起來看看吧。

　　因為工作的原因，很多女性總是久坐，時間長了，慢慢的就會出現腰酸的癥狀了。這個痛起來可是非常難受的哦，我們除了吃一些止痛片還有沒有別的方法呢?

　　回到在家里看電視的時候，竟然感覺腿部如過電般的疼痛，禁不住一聲大喊，驚得正在清理的老公趕忙停下來，看到這個情況，立即意識到是腰椎病又犯了。

　　然而這次老公沒有按原來一樣給她按揉腰部，反而是隨手拿起一支圓珠筆，對著她的耳朵的一個區域使勁按揉起來，沒有想到，不過5分鐘時間，自己的腿上居然基本不疼了，這在以往是不可想象的，以往發病各種手段用上，至少要三四天才逐漸有所緩解!

　　正在納悶的時候，這時候老公告訴她說，這其實是前幾天遇到的一個老中醫告訴他的一些專門治療各種疼痛的穴位方法。才開始只是記下來了，沒怎么注意，沒想到，效果怎么大啊。

　　耳朵內側的這個位置是腰椎對應的區域，如果急性腰疼的話，保持平躺姿勢，用按摩棒，按揉這個區域，配合膝蓋打彎處的委中穴效果奇佳，按揉這個區域的時候會感覺有明顯的痛感，堅持下來，效果明顯!

　　肺經上的太淵穴到孔穴這一段被稱之為止咳點，如果咳嗽起來的話，用刮痧板刮這個區域，對于止咳效果明顯。對于急性咽喉疼痛的患者，可以找專業人士針刺經渠穴放穴4-6滴，也可以起到較好的療效!

　　很多人都已經知道了，按揉足三里，勝吃老母雞的說法，足三里對于身體來說是個大補的穴位，但是主要針對的是慢性胃病的養護作用意義較大。那么當我們急性胃疼就應該找中脘穴了!一般可以用大拇指按揉下去，按壓6-10秒，順著呼吸幾次松開，如此反復3-4次對于急性胃痛有明顯的緩解作用!

　　面部合谷收，講的是合谷這個穴位對于面部的問題皆有調理作用，尤其是配合頰車穴調理牙疼問題，效果幾乎可以達到百分百!需要提示的是按揉這兩個穴位來調理牙疼的話，要舍得下力氣!

　　治療咽喉腫痛的特效穴位，人迎穴，按揉的時候宜輕柔，同時伴隨咽喉吞咽動作，效果顯著，每次1分鐘左右，一組2-3次!

　　肩井穴，在大椎和肩峰連線的中點，對于肩周疼痛的患者，這個穴位 一碰就疼，建議剛開始按揉可以用大拇指來撥動，當痛感下降一部分，再用力揉搓，每次3-5分鐘，按揉結束，效果立顯!

　　我們往往無法預知，但是可以預測，關于身體如果我們能掌握一些基本的醫學只是的話，就不會在它有疾病的時候迷茫，困惑!雖然不一定都能對自己起到決定性的作用，但是收藏起來，轉發給自己的親友，說不定哪一天就用上了那!

　　八個帶“泉”字的穴位養生效果超贊

　　涌泉穴

　　屬足少陰腎經，位于腳底前1/3后2/3交界處，被稱為“人的第二心臟”。常點、按此穴，可防治頭痛、目眩、中風、水腫、黃疸、身熱、小便不利、咽喉腫痛、及足趾痛不能履地等。涌泉穴系腎經之井穴，有清熱醒神，交濟水火作用。虛火上炎可壯水制火，實火熾盛能釜底抽薪。