每個人都會遇到過頭痛的情況,但是每個人的疼痛點又是不一樣的,有的人是頭頂疼,有的是太陽穴疼,還有的人是喝酒后頭痛等等,那么針對這些各種各樣的頭痛,我們中醫有什么好的治療方法呢?下面小編給大家介紹下按摩穴位治療頭痛的方法吧。
頭痛,是每個人一生中都會遇到的情況,引起頭痛的原因有很多,比如緊張焦慮,抑郁暴躁,積食等這些都有可能導致頭痛的。
所有頭痛都與“氣”有關,都可以先揉“消氣穴”,也就是從太沖穴揉到行間穴來緩解,然后根據具體情況做如下選擇:
1、偏頭痛
來無影去無蹤的偏頭痛,多與三焦經有關。三焦經肘部的清冷淵、天井穴,以及手腕部的外關穴,都是偏頭痛的特效穴。三焦經是人體的“出氣筒”,在三焦經按摩或者刮痧,可有效調整內分泌失調,對調節長期情志病極為有效,對各種頭面部疾病,以及更年期綜合癥都有特效。
2、前額和眉棱骨痛
一般屬于胃經的病癥。從二三腳趾間的陷谷穴向內庭穴方向按摩幾分鐘即可緩解。另外,按摩脾經的公孫穴(絡穴治表里病癥),或者膀胱經的京骨穴也可有效緩解眉棱骨痛。
3、耳朵上部痛
如果頭痛發生在我們頭的兩側,也就是耳朵上部,這個時候就在膽經按摩,例如,風池穴、陽陵泉穴等都是有不錯的效果。
4、太陽穴痛
首先就可以按摩太陽穴,如果不能緩解,則可以按摩膽經的風池穴、陽陵泉。或者按摩胃經的頭維穴、陷谷穴,它同時對眉棱骨痛和頭痛如裹都有效。
5、頭痛如裹
可以先按摩脾經的陰陵泉穴。另外,按摩胃經的頭維穴也可緩解。
6、頭頂痛
頭頂痛在中醫上屬于厥陰經病,這個時候就應該從肝經論治,也或者針灸百會穴。
7、后頭痛
屬太陽經病。可以按摩小腸經的后溪穴,治后頭痛、頸椎病、落枕和情志病。另外,膀胱經的京骨穴也可。
8、頭頸僵痛
可試試肺經的列缺穴,“頭項尋列缺”。
9、腎虛頭痛
腎陰虛和陽虛都有可能誘發頭痛。
腎陰虛頭痛,主要表現為頭腦空痛,頭暈耳鳴,腰膝無力,舌紅脈細;腎陽虛頭痛,主要表現為頭痛畏寒,四肢不溫,面色白,舌淡,脈沉細。
無論陽虛還是陰虛,都可以通過經常按摩腎經的穴位復溜、太溪等得到改善。
10、一側頭痛
中醫理論中有所謂的“左肝右肺”之說,并由此會誘發一側的頭痛。
左邊的偏頭痛
經常出現左邊的偏頭痛一般跟肝血不足有關,這種現象在經期剛過的女性身上比較常見。有網友提供了腎經的筑賓穴(同時也是奇經八脈中陰維脈的郄穴,臨床多用于及時緩解所出現的血癥,血虛當然也屬于血癥的一種),可以有效緩解左側頭痛的狀況。另外,肝血不足也可通過按摩肝經的曲泉穴(合水穴)來調理。