對于很多人來說在日常總會被這樣一種問題所困擾，那就是怎么護發養腎。其實這兩個部位看似不相關，其實它們的聯系是比較密切的，只有腎臟健康了，頭發才能夠黑亮，反而言之，如果一個人的頭發比較黑亮，那么他的腎臟一定會比較的健康。因此小編今天就來給你們介紹下按摩穴位的好處以及捏手的好處。
捏一捏哪里能護發養腎
穴位按摩一直以來都是中醫所推崇的，因為用這樣的方法不僅能夠直達病根，而且還能夠慢慢的輔助調養身體，因此大家在日常的生活中如果想要讓自己的頭發變得黑亮，還有就是腎臟變得比較健康，那么通過按摩是再好不過的了。
1、捏頭皮
小編首先要給大家介紹的，在日常的生活中如果經常捏一捏會有助于你們保養好自己頭發以及腎臟的部位就是頭皮。
特別是那些在日常不喜歡梳頭發的的人群來說，你們在這樣的情況之下，更加應該注意到這點，這主要就是因為大家在捏頭的過程中，能夠有效的促進頭皮的血液流動，那么在這樣的情況之下，就能夠有效滋養頭發。
并且大家在日常進行按摩頭皮的時候，還能夠有效帶動身體中血液流動速度，那么長時間堅持之后，你就會明顯的發現自己的身體質量狀況有了特別大的改善，并且人也會變得比較的健康，自己的腎氣會變得比較的充足。
2、捏耳朵
大家在日常的生活中不妨經常捏一捏自己的耳朵，不論是對于腎臟又或者是頭發而言，好處都是比較多的。因為有一句話是這么說的，那就是腎主藏精，開竅于耳，其表于發，因此大家在日常的生活中一定要注意多對耳朵進行刺激，那么在這樣的情況之下，不僅會讓腎臟變得比較健康，而且對于頭發來說，保養效果也是比較顯著的。
大家在捏耳朵的過程中一定要注意雙手的力度，千萬不要過大。因為在耳朵上上面存在的骨頭是比較脆弱的，如果大家在捏的過程中力度比較大，那么就容易對耳朵上面存在的骨頭產生傷害，因此大家在日常的生活中一定要注意這點才可以。
