內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理？問
36歲2024年01月14日 15:32:18
病情描述：
老婆最近看著脾氣總是陰晴不定的，后來檢查說是內(nèi)分泌失調(diào)了，但是她又不敢隨便吃藥，請問內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理？
醫(yī)生回答(1) 答
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劉佳副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 向他提問
內(nèi)分泌失調(diào)需要及時(shí)的按摩穴位，可以從四肢末梢向著心臟的方向按摩，可以加速體內(nèi)廢物的排出，每天進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，可以提高新陳代謝，可以吃點(diǎn)黃豆，因?yàn)辄S豆可以改變體內(nèi)激素的分泌，不可以熬夜。
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