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血糖偏高注意哪些?

48歲2024年01月14日 16:22:55
病情描述:

我這幾天感覺自己總是口渴,我去醫院做了檢查,醫生說我血糖比較高。我想問一下血糖偏高應該注意哪些?

醫生回答(2)
  • 張春芳
    張春芳主任醫師

    首都醫科大學附屬北京天壇醫院 向他提問

    血糖偏高的患者要及時引起重視,平時要少吃生冷、辛辣、油膩、含糖量高的食物,避免血糖升高。多運動,適當參加有氧慢跑,太極拳等。適當補充新鮮綠色蔬菜,少吃主食,要少吃多餐,注意多休息。

  • 閆慧
    閆慧副主任醫師

    臨汾市人民醫院 向他提問

    建議你平時多運動,可以適當采取有氧運動,增強體質,促進體內糖分代謝。平時要注意制定飲食規劃,控制糖分和淀粉,避免食用油炸、燒烤等食品。保證充足的休息,注意勞逸結合,定期去醫院檢測血糖。

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