氣血不通多是由于氣滯血瘀導(dǎo)致的，臨床上多可通過針灸、拔罐或刮痧的方式來打通。并且平時還應(yīng)適當(dāng)?shù)亩喑匝a氣血類的食物，如紅棗、桂圓、蓮子、阿膠、山藥以及扁豆等，有效的改善氣血不通的現(xiàn)象。

氣血不通常見于生活不規(guī)律原因?qū)е碌模紫瓤蛇x擇調(diào)理體內(nèi)氣血的中藥進行治療，疏通氣血。同時還可以多吃一些阿膠、紅棗、桂圓等補氣血的食物，從而達到一定疏通氣血的功效。