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運動能降血糖嗎?

55歲2024年01月14日 16:45:51
病情描述:

我父親最近在醫院體檢時,被查出血糖偏高,聽他說想通過運動改善血糖。我想咨詢下運動能降血糖嗎?

醫生回答(2)
  • 張東銘
    張東銘副主任醫師

    鄭州大學第二附屬醫院 向他提問

    運動能降血糖,由于運動可提高人體的新陳代謝,并且運動時所消耗的能量主要來源于糖分。建議:患者每天應該適當運動,以早餐后或下午為宜。注意事項:運動之后及時補充水分,并注意休息,進行身體放松。

  • 張紅
    張紅副主任醫師

    淮安市第一人民醫院 向他提問

    病情分析:患者的血糖偏高,多數是長期飲食不良所致,可以進行適當運動,提高糖代謝。建議:每天早飯后運動45分鐘左右,并在運動后多休息。注意事項:保持飲食清淡,不吃高糖的食物,定期血糖監測。

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