順產(chǎn)的產(chǎn)婦體力恢復(fù)的較快，飲食方面需稍微注意。建議：順產(chǎn)第一天可適量進(jìn)食比較熱、易消化的半流質(zhì)食物，如牛奶、紅糖水、蛋花湯等，避免食用堅(jiān)硬不消化的食物。您可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)。

順產(chǎn)后產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)餓的情況說(shuō)明體力恢復(fù)的不錯(cuò)，這時(shí)候可以食用一些有營(yíng)養(yǎng)的食物。建議：如果您產(chǎn)后第一天感到疲乏無(wú)力，那么您可以使用一些稀軟、清淡、易消化的食物，如餛飩、粥、爛面等，避免使用生冷辛辣刺激性的食物。