耳石復位后需要20-30分鐘左右，才能逐漸恢復正常的生理狀態，您最好選擇當地縣級以上的醫院就診，進行耳石復位治療。除此之外，您需養成良好的生活習慣，避免過度用耳或長期處于嘈雜的環境中。

如果確診為耳石癥，首選手法復位。有可能需要多次手法復位，可以找你的主治醫師繼續治療。已經復位兩次了。有可能需要多次復位，3次或者是5次以上。楊醫生，復位后需要注意什么？避免頭位和體位的較大，或者是迅速變化。飲食方面沒有什么要求嗎？不要隨便掏耳，同時避免讓水進入外耳道。不要在高分貝的場所久待。清淡飲食，多吃蔬菜水果，沒有什么特殊的忌口的。好的，這種情況有可能復發，需要多次手法復位。也希望你為我滿意評價。好的，