喉嚨和鼻子里面老是有痰需要考慮是由于咽喉部位出現細菌感染或是出現呼吸道炎癥導致的，比如支氣管炎、扁桃體炎等。您需要到醫院的呼吸科進行詳細的檢查。如果是呼吸道炎癥，還需要遵醫囑選用抗炎。抗感染的藥物進行治療。

建議保持鼻腔濕潤，可以鼻用沖洗器，或是室內加濕。沖洗器很多藥店，醫院都有，買回來自己在家沖洗就行。很簡單很方便很省錢。另外我自己的偏方就是，睡前用濕棉球塞鼻子，臥室通風。效果很好。這是鼻子的處理辦法，用藥建議吉諾通，我自己吃過，很好用，恩，那就去耳鼻喉科檢查就行，不見得非要做那個鏡子的。如果大夫看了你的嗓子覺得沒事，那就基本沒事。