脂肪的作用是什么？問
23歲2024年01月14日 17:44:20
病情描述：
脂肪的作用是什么？
醫(yī)生回答(2) 答
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高宇主任醫(yī)師
承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問
脂肪是人體的一種組織，位于皮下和肌肉中，具有保溫的作用，可以很好得維持人體溫度。其次，脂肪還具有很好的保護(hù)臟器的作用，在受到外界沖擊時(shí)，脂肪會起到一種緩沖作用，減少臟器損傷。
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烏仁圖雅主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古國際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
想要減脂肪可以合理飲食加運(yùn)動，每天要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常偈扯嗖停灰╋嫳┦常缤砜梢宰鲆欢ǖ腻憻挘懿剑K以及仰臥起坐等運(yùn)動都能起到減脂的目的，但是需要長期堅(jiān)持。
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