流鼻血多數(shù)是體內(nèi)上火嚴(yán)重，使得鼻腔粘膜異常抽血破裂所致，需要及時止血，可以將無菌干燥的棉球塞入流血的鼻腔，再手壓患處的鼻翼，或者是直接用手按壓流鼻血的鼻根部，并將冰塊敷在額頭。

如果沒有什么其他的病癥，只是因為鼻子毛細(xì)血管脆弱引起經(jīng)常鼻出血，快速止鼻血的拌飯是不要緊張，要坐在凳子上，用拇指和食指捏住鼻根部皮膚，用手紙巾塞住出血一側(cè)的鼻孔，冷水毛巾外敷額頭部止血，或者可以冰敷鼻翼兩側(cè)進(jìn)行止血。