在孩子年齡較小的時候，為了便于家長看護，可以在一個房間睡覺，但是在孩子三歲之后，大部分的孩子都已經有了一定的自理能力了，這個時候就可以嘗試與孩子分床睡覺，注意要循序漸進，并且要保證孩子睡的床不能太高。

一般來說，孩子從5歲左右和父母分開睡比較合適，這個時候鍛煉其獨立比較好建議你放松思想，分床時要注意孩子的床不要離地面太高，確保孩子萬一不慎掉到地上也不會摔傷。還需注意的重要一點是，剛開跟父母分床，很多孩子會出現反復的現象，這時家長一定要堅持住，耐心把孩子勸回自己的床，多鼓勵孩子這樣會好些