砂仁具有化濕開胃、增強胃動力、溫脾止瀉、理氣的作用，尤其是對于脾胃濕熱、消化不良的人群，適合服用砂仁。砂仁與厚樸、枳實、陳皮等中藥配伍，能夠治療腹脹食少癥狀的人群，但在服藥期間保證飲食清淡。

砂仁的功效與作用：：中藥砂仁的功效與作用，是熱帶和亞熱帶姜科植物的的果實或種子，是中醫常用的一味芳香性藥材。株高1.5-3米，莖散生。根莖匍匐地面，節上被褐色膜質鱗片。根莖粗壯，棕紅色。種子團分3瓣，每瓣種子5～9枚，種子氣味芳香而峻烈，用作香料，稍辣，其味似樟。在東方是菜肴調味品，特別是咖哩菜的佐料。在斯堪的那維亞則常用于面食品調味，也是中醫常用的一味芳香性藥材。