建議：你在咽喉疼痛的時候可以使用銀花、玄參、麥冬、桔梗、甘草等中藥泡水喝，這具有很好的清熱利咽功效。你也需要保持口腔的清潔，需要積極的刷牙。你要保持良好的生活習慣，避免吃辛辣刺激、堅硬的食物。

10個小方法緩解喉嚨痛，就是可以多喝一些茶的，茶還有一些茶多酚可以起到祛火的作用，也可以用生理鹽水來漱口的，可以減少喉嚨里的腫脹和訴訟的年夜，另外就是要注意飲食的清淡，多吃一些綠葉青菜，或者是多喝一些熱開水，都能起到很好的緩解作用。