怕冷主要是陽虛表現(xiàn)。陽虛是指體內(nèi)陽氣不足，出現(xiàn)畏寒、手腳冰涼等現(xiàn)象，常表現(xiàn)為女性月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀，嚴重者會導(dǎo)致不孕；陰虛是指體內(nèi)陰氣不足，從而出現(xiàn)怕、口干舌燥等現(xiàn)象。

一般這樣的癥狀，只要是長時間的怕冷，可以考慮是陽虛，要是短暫性怕冷，一般考慮就是陰虛，平時注意保暖，避免外界的刺激，平時注意保持良好的生活習(xí)慣，及時的休息，如果嚴重，建議可以遵從醫(yī)囑，對癥治療。