腳心熱的睡不著，說明您可能存在五心煩熱現象，有可能是腎陰虛導致的。您可以口服六味地黃丸、左歸丸進行治療。每日適當增加體育鍛煉，平時多吃新鮮的水果和蔬菜，禁止食用辛辣刺激性食物。

根據您提供的問題初步分析如下，腳心熱，或手心熱，在中醫稱之為五心煩熱。五心煩熱除了陰虛引起，還有血虛、邪伏陰分、火郁這三種原因。所以不是自行服用六味地黃丸能解決的。陰虛型的午后熱甚，常欲手握冷物，臥時手腳喜伸被外，盜汗，遺精，顴紅，腰膝酸軟，口燥咽干，舌紅，光剝少苔。血虛型的午后自覺兩手兩足心熱，小有煩勞則加重，神疲不想動，食少懶言，心悸，頭目眩暈，舌質淡。邪伏陰分型的手足心熱，有低熱，暮熱早涼，熱退無汗，能食形瘦，舌質紅少苔。火郁型五心煩熱，急躁易怒，頭脹，口苦，尿赤，舌紅，苔黃。根據不同的分型進行準確的辨證，采用相應的用藥，才可明顯改善癥狀。這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！