男人手腳冰涼，可能是腎虛的原因，主要是腎陽虛，是體內(nèi)的陽氣不足，需要多吃溫補(bǔ)壯陽的食物，如羊肉、韭菜、茴香等，另外要注意避免吃生冷的食物，要注意保暖，可以多用熱水泡泡腳。

你好，從你出現(xiàn)的癥狀來看，你經(jīng)常手腳冰冷的，這個(gè)是體虛的表現(xiàn)，至于是腎虛脾虛還是胃虛，還需要進(jìn)一步檢查確診。這個(gè)也有可能是你的飲食習(xí)慣，常年進(jìn)食喜愛冷、冰得，也是有影響的。對于這個(gè)問題，晚上睡覺前是可以泡腳的，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，最好加一點(diǎn)艾葉，效果比較好。避免進(jìn)食過涼的東西，多喝熱水，吃一些溫?zé)岬氖澄飦碚{(diào)理，比如羊肉、牛肉等等。