脾虛濕盛大多是由不良的生活習(xí)慣造成的，患者會(huì)有腹脹、食欲不振等癥狀。想要改善，患者需要在日常生活中改變不良生活習(xí)慣，如避免熬夜等；平時(shí)多攝入些健脾祛濕類食物，少食寒涼、刺激性食物。

脾虛濕盛的患者建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用健脾滲濕的藥物進(jìn)行治療，建議你積極改善不良生活方式，合理飲食均衡營養(yǎng)，避免辛辣刺激肥甘厚膩食物。生活規(guī)律，不要熬夜，要注意保暖，避免受涼。