舌頭發(fā)紫考慮可能是吃了紫色的食物導(dǎo)致的比如桑葚等，也可以考慮是體內(nèi)的濕氣過重，氣滯血瘀，或者是有慢性疾病導(dǎo)致血流緩慢、血粘度增高，比如心臟病、冠心病、慢性支氣管炎、肺心病、慢性肝病、糖尿病等。

舌苔發(fā)紫考慮應(yīng)該是受涼，淤血所導(dǎo)致的。不要過度緊張。可以去醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)行辯證，在進(jìn)行性針對性的治療。近期注意身體的保暖，可以吃些活血的食物來進(jìn)行調(diào)理。調(diào)整好自己的心態(tài)，飲食禁忌辛辣食物。