嗓子發炎多發于冬季及秋季，此時氣候干燥空氣中飄絮較多，就容易出現發炎的現象，您在發炎后要多喝水，還可以吃點梨子、西瓜、蘋果等水果，可以緩解咽喉部不適，還可以服用消炎藥物治療。

嗓子發炎臨床上比較常見，可以說是一年四季中均可以發生，尤其在秋季更容易發生，因為秋季氣候干燥寒冷，如果不注意補充水分，偏嗜辛辣刺激的飲食更容易造成嗓子發炎，咽喉疼痛，甚至劇烈咳嗽。嗓子發炎吃下列食物比較好，首先要避免吃一些辛辣油膩的和刺激性的食物，多吃點維生素豐富的蔬菜和水果，如梨子具有生津潤燥，清熱化痰的作用，甘蔗味甘澀，性平，主治消痰止咳，除心胸煩熱，還可以喝點金銀花茶。平時少說話也是有幫助的，食物是一方面，必要時可以按醫囑服藥。