咽喉腫痛可以食用一些清熱解毒的食物，如蒲公英，可以用來泡水飲用，具有消腫散結的作用。還可以吃梨、橘等水果以止咳潤肺。避免進食蔥姜蒜、辣椒等刺激性的食物，多喝水。

祖國醫學認為咽喉腫痛與外感風熱有關，可以進行清熱解毒的治療，注意飲食禁忌以及生活方式的改變。在生活當中，我們需要忌辛辣刺激的熱性食物，比如辣椒，羊肉、熱帶的一些水果等，建議食用一些性味偏涼的食物，比如生梨、荸薺、白木耳等。平常我們可以用金銀花、麥冬等中成藥物進行泡水，代茶飲之。在日常生活習慣方面，我們建議在急性咽炎發作期間，避免過度勞累、熬夜、受涼，避免過度的一個用嗓，盡量注意聲休，可以促進咽喉腫痛的恢復。