血糖高的人想要喝茶，可以飲用苦蕎茶、普洱茶、烏龍茶、桑葉茶、雪蓮果葉茶、苦丁茶等茶水，適量的飲用能夠改善胰島功能，從而達到幫助患者控制血糖的作用；患者還要注意平時的飲食要避免進食糖分過多的食物，以免病情加重。

血糖高的患者一定要在飲食治療的同時輔助用代茶飲的方法來配合，絕對不能單獨使用茶飲來治療血糖高。現在社會上人們采用多種多樣的茶來配合降糖、降脂，效果也是良莠不齊。現在介紹幾種供大家參考：1、苦蕎茶：因為苦蕎是一種富含營養的谷類物質，含有苦蕎麥黃酮、膳食纖維、維生素及多種礦物質。研究認為它有促進胰島β細胞的恢復，降低血糖和血清膽固醇，被國際營養協會稱為是天然的黃金搭檔；2、牛蒡子茶：牛蒡子10g，開水浸泡30分鐘以后代茶飲。此茶的口感比較清香，可以多次的沖泡，直至喝的沒味了就可以倒掉了。它有疏散風熱、宣肺透疹、清熱利咽、解毒消腫、潤腸通便的功效。現代藥理證實，這個茶有降低血壓，降低血糖，抑制尿蛋白的作用；3、桑白皮茶：桑白皮50g以沸水適量的沖泡，蓋蓋兒悶60分鐘代茶飲，每天一副可以是多次的沖泡，直至無味了就可以停止倒掉。因為桑白皮有瀉肺平喘、行水利尿的作用。現代藥理學研究表明，桑白皮有促進外周組織的葡萄糖代謝，提高肝細胞對胰島素的敏感性，從而可以起到輔助的降糖效果。