胃寒大多都是飲食習(xí)慣不佳引起的，建議患者平時(shí)規(guī)律三餐，多吃些溫性食物，比如蘋果、荔枝、葡萄、大棗、黑豆、蓮子、山藥、芡實(shí)、羊肉、豬肚、雞肉、鯽魚(yú)等等。平時(shí)注意不要吃寒性食物。

胃寒是一種我們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ?jiàn)的疾病，主要是由于患者吃了太多的生冷食物引起的，對(duì)人的身體健康有著巨大的危害，所以大家一定要對(duì)此加以重視，如果出現(xiàn)了胃寒的現(xiàn)象的話，最好是吃一些溫性的食物，比如蘋果、狗肉、羊肉等等。