用艾葉洗澡，可以加速全身的血液循環，促進體內新陳代謝，也可以預防蚊蟲叮咬。其次，艾葉特殊的香氣也可以去除汗臭味。除此以外，艾草洗澡還可以緩解個人的疲勞，改善嗜睡、無精打采等癥狀。

艾草是一種具有特殊芳香氣味的草本植物，是中藥里面經常能夠用到的一味，有芳香醒腦、提升開竅的藥材。艾草洗澡的話，對于人體的全身血液循環能夠起到促進的作用，同時能夠梳理經絡，改善疲勞、嗜睡，還有就是無精打采等亞健康狀態。但是艾草洗澡的話，因為有很多人用完以后皮膚會出現不適的癥狀，嚴重的話會表現出來紅暈、風團、水皰等。所以，按艾草洗澡之前還是要拿艾草在前臂內側試驗，不過敏的話，再用艾草洗澡。