靈芝的功效與作用及食用方法是什么？問
45歲2024年01月14日 19:02:09
病情描述：
靈芝的功效與作用及食用方法是什么？
醫(yī)生回答(2) 答
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劉茜主任醫(yī)師
揚州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問
靈芝具有補氣安神、止咳平喘、延年益壽的功效，同時也可以提高個人的免疫力，治療氣虛引起的咳嗽、喘鳴等癥。同時也就可以提高個人的睡眠質(zhì)量，改善失眠癥狀。通常可以將靈芝研磨成粉食用，也可以煲湯飲用，或者是泡酒飲用。
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黃毓慶主任醫(yī)師
淮安市第二人民醫(yī)院 向他提問
靈芝，別稱有林中靈、瓊珍，是多孔菌科真菌靈芝的子實體。靈芝屬于高溫性菌類，具有補氣安神、止咳平喘、延年益壽的功效。可以熬粥、泡酒食用。
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