懷地黃是指產于河南焦作的特殊種類地黃，其藥用價值和體積都大于一般的地黃，也更加名貴。懷地黃具有很好的滋陰功效，可以提高人體的免疫力。緩解陰虛患者失眠、多汗、心悸、頭暈等癥狀。

生活中很多人睡眠質量不好，就是由于身體出現了虧損。懷地黃可以改善人們的睡眠質量，還可以有效的治療失眠多夢，出冷汗，心悸不安，眼花，耳鳴，口干舌燥等癥狀。對高血壓人群也是良好的降壓食物，懷地黃對心血管系統有著很大的影響，有熟地黃及蒸熟地黃都有著顯著的降壓作用，收縮壓和舒張壓均顯著下降。也可增強人體的免疫力。經過中醫論證，常使用懷地黃能夠增強機體免疫力，從而增強人體的抗病能力，具有獨特的強身健體之效，對于腎虛臉色發黃的男性，也是不錯的補血補精的食物。