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冬季上火了吃什么降火最快？問

25歲2024年01月14日 19:17:23
病情描述：

冬季上火了吃什么降火最快？

醫生回答(2) 答
  • 劉茜
    劉茜主任醫師

    揚州大學附屬醫院 向他提問

    冬季上火了您可以多吃柚子、梨子、苦瓜、冬瓜、冬筍等食物，具有清熱降火的效果，另外您還需要多喝水，并可以用菊花、金銀花等泡水喝，也可以緩解上火的現象。注意事項：上火期間避免食用熱性的食物。

  • 劉成全
    劉成全主任醫師

    淮安市婦幼保健院 向他提問

    上火需根據火形成的原因進行對陰治療，中醫將其分為虛火、實火、內火和外火。一般情況下，上火的人應該飲食清淡、調整作息、放松心情，對于老年人體質陰虛，應適當補腎陰，滋陰降火，可適當用中藥泡茶，食用藥膳，服用中成藥。

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