大便稀不成形主要考慮是由于身體存在脾胃虛弱，出現(xiàn)胃腸功能紊亂引起的；除此之外也有可能是由于患有胃病引起的，如胃炎或是胃潰瘍等。您需要到醫(yī)院做檢查，若是有脾胃虛弱，需選用健脾益胃的中藥調(diào)理。

綜合你所描述的情況，考慮是近期胃腸功能紊亂或者胃腸性感冒所造成的不適的現(xiàn)象，和長時間的偏食，也有一定的關(guān)系。可以吃些午時茶，對胃腸道做些調(diào)理。在飲食上做到葷素搭配，盡量減少吃油膩的食物，平時多到戶外活動，增強自身的免疫力。