現(xiàn)今社會(huì)，由于人們的工作壓力較大，使得足療按摩越來越受人們的喜愛。因?yàn)樗梢源龠M(jìn)血液循環(huán)、消除疲勞、改善睡眠等一系列的好處，但你知道在足療按摩時(shí)需要注意哪些事項(xiàng)嗎，下面就由我為大家介紹一下足療按摩時(shí)需要注意的問題吧!

　　足療按摩

　　足療按摩的8大注意事項(xiàng)

　　足療按摩是一種常見的休閑養(yǎng)生方式，它可以改善血液循環(huán)、增強(qiáng)機(jī)體免疫力等一系列對(duì)身體有好處的作用，但不同年齡段的人，足療按摩時(shí)也是不同的，因?yàn)樾【帪榇蠹医榻B一下足療按摩時(shí)需要注意的一些事項(xiàng)，以避免大家在做足療按摩的時(shí)出現(xiàn)不適應(yīng)問題。

　　1、按摩前準(zhǔn)備

　　按摩者要先提前修剪好自己的指甲，將指甲剪短，避免在足療過程中將他人的皮膚劃傷，用肥皂將洗凈雙手，將被按摩者的雙腳也用肥皂洗凈。喜好后將按摩乳或者凡士林油涂抹在需要按摩的身體部分，這樣能夠讓按摩的時(shí)候更加的順滑，防治擦傷按摩者和被按摩者的肌膚。

　　2、被按摩者按摩前要放松心情

　　被按摩者要先用熱水泡腳，這樣可以起到穩(wěn)定情緒、放松心情的效果，泡腳后，被按摩者仰臥在床上，按摩者坐旁邊，膝蓋上蓋上毛巾，然后將被按摩者的腳放在膝蓋上。

　　3、反射疼痛點(diǎn)

　　腳底的穴位很多，按摩每個(gè)穴位前要先測(cè)定一下病理反射區(qū)的反射疼點(diǎn)。可以用尖端如圓珠筆尖端的檢查棒輕輕扎一下，如何患者覺得有扎刺那樣的疼痛感，則這個(gè)穴位是病理穴位，需要進(jìn)行按摩。

　　4、老人按摩

　　兒童的肌膚比較薄，肉比較嫩，老人的骨質(zhì)脆而且容易碎，老人的關(guān)節(jié)也比較僵硬，因此，按摩老人和兒童時(shí)不能夠太用力，可以用指腹來施力，這樣可以減輕力道，避免損傷。

　　5、足療期間不要停藥

　　有些患者患有慢性病，需要服用藥物，在結(jié)合足療的時(shí)候不能夠私自停藥，要根據(jù)醫(yī)生的囑咐服用藥物，如果在系統(tǒng)治療的同時(shí)進(jìn)行足部按摩，那么，也要等病情有所好轉(zhuǎn)后再根據(jù)醫(yī)生的建議減少服藥的藥量和次數(shù)。