刮痧不可以天天刮，適量刮痧可以改善血管的循環，加快細胞新陳代謝，疏通經絡。但天天刮痧可能會導致毛細血管損傷，會損傷皮膚角質層。建議一周到兩周進行一次刮痧，身體虛弱的患者不宜經常刮痧。

面部刮痧不可以天天做，面部刮痧不同于身體刮痧。身體刮痧會出現痧點瘀斑。一般要等瘀斑消退后，再進行下一次刮痧治療，大概一個星期左右。而面部刮痧一般不建議出痧，但是面部肌肉比較敏感。建議就是每月刮一到兩次就可以了。還有就是刮痧，也不能一次多個部位，否則會容易引起疲勞。可以考慮間隔幾天，更換一個部位來進行刮痧。除了刮痧的頻率不宜過于頻繁以外，一次面部刮痧的時間也不宜過長，夏季毛孔開放觀察是時間不要超過30分鐘。初次治療刮痧的時間，應該縮短，還有體質虛弱，酌情縮短。總體上刮痧的，時間應該小于20分鐘為宜。所以面部刮痧不能天天進行。即便是進行刮痧治療手法宜輕柔。